June 4, 2007




35個好習慣



1)    不說「不可能」三個字。
2)    凡事第一反應:找方法,而不是找藉口。
3)    遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
4)    不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理。
5)    凡事先訂立目標,並且儘量製作「夢想板」。
6)    凡事預先作計劃,儘量將目標視覺化。
7)    六點優先工作制。每一分,每一秒做最有生產力的事情。
8)    隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
9)    守時。
10)   寫下來。不要太依靠腦袋記憶,因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋而產生「健忘」。
11)   隨時記錄靈感。
12)   把重要的觀念、方法寫下來,並貼起來,以隨時提示自己。
13)   走路比平時快30%。走路時,腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力,不懶散、委靡。
14)   每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容,並向自己伸出一個大拇指:你真棒!
15)   每天自我反省一次。反省方法如(成功一定有方法)中介紹的:清晨六問與靜夜六思。
16)   每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操,做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
17)   聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
18)   開會坐在前排。
19)   微笑。
20)   用心傾聽,不打斷對方說話。
21)   說話時,聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
22)   同理心。說話之前,先考慮一下對方的感受。
23)   每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
24)   及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。
25)   不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
26)   控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
27)   每天多做一件「分外事」。
28)   不管任何方面 ,每天必須至少做到一次「進步一點點」。
29)   每天提前15分鐘上班,遲30分鐘下班。
30)   每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
31)   定期存錢。
32)   節儉。台塑董事長王永慶的名言:節約一塊錢,遠比賺一塊錢來得容易。
         節儉習慣的蝴蝶效應是:財富能被積累。
33)   時常運用「頭腦風暴」。
34)   恪守誠信,說到做到。
35)   常帶著感謝的心,感謝 神為我們所安排的所有環境!

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    尹商伊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()