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什麼是好習慣？ 



 


台大心理學系八十歲的老教授柯永河，


 


研究習慣一輩子，他說好習慣就是： 



 


能夠讓自己快樂，幫自己解決問題，


 


也能夠讓別人快樂，幫別人解決問題，


 


這樣的規律行為，就叫做「好習慣」。


 


 


 


 

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